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酵素做法大全

製作酵素的方法有多種,這裡提供兩種常見的做法。

水果酵素的做法:

準備水果(如火龍果、蘋果、西柚和檸檬),用澱粉和食鹽浸泡十分鐘以消毒和去除表面灰塵。

洗淨水果,切成薄片。

將水果片放入密封罐中,加入適量的涼開水,確保水沒過水果。

加入益生菌果蔬酵素,攪拌均勻。

加入冰糖,根據個人喜好調整甜度。

蓋上密封罐,放在陰涼處或冰櫃中發酵三到七天。

發酵完成後,將酵素倒入杯中飲用。

環保酵素的做法:

收集淘米水或清水,準備新鮮果皮(如火龍果皮、西瓜皮)。

將果皮切碎,與兩勺紅糖混合。

將混合好的果皮和糖放入塑膠瓶中,加入水,水的比例應該是10份。

確保瓶內留有約20%的空間以供發酵。

每天搖動瓶子以促進發酵,並定期放氣以防止瓶子破裂。

製作完成後,貼上標籤和日期,放置於陰涼通風處至少三個月。

發酵期間,注意觀察酵素的成熟程度,一般六個月為佳。

成功的酵素應為無臭味、無黑毛,pH值在4以下。

以上兩種酵素製作方法均需注意安全,避免接觸眼睛和皮膚,如果不慎接觸,請用清水沖洗。