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酸辣豆腐

酸辣豆腐四川省的傳統名菜,屬於川菜系。這道菜以豆腐作為主要食材,因其口感酸辣開胃、簡單快捷且美味而受到歡迎。

酸辣豆腐的烹飪步驟大致如下:

將豆腐切成小塊,炸至金黃色。

將辣椒、冬筍、胡蘿蔔、蔥、、蒜切成絲。

在熱油中加入這些蔬菜翻炒,加入鹽、糖、醋和少許水製成素湯。

將炸過的豆腐塊放入素湯中,用小火慢煮。

酸辣豆腐的營養價值很高,富含蛋白質和鈣,而且豆腐的消化吸收率達95%以上,能有效補充人體所需的營養。