醋煮蛋是一種流行的家常菜,主要以雞蛋和米醋為主要原料。製作方法基本如下:
將雞蛋放入鍋中,加入適量的米醋或甜醋。
用文火慢慢煮至雞蛋熟透。
煮熟後,可以將雞蛋和醋一起食用。
醋煮蛋不僅口感鮮美,還具有多種食療功效。以下是詳細介紹:
可以止痛、止瀉,對急性腸炎及腹痛、腹瀉有一定療效。
可以緩解咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛。
促進消化,增強免疫力。
對於降低血壓和血脂也有一定幫助。
需要注意的是,在煮蛋時加入適量的醋,可以有效地降低水的鹼性,使蛋殼表面的鈣質更容易溶解,從而避免蛋殼裂開,同時,醋還可以使蛋殼變軟,讓蛋黃更加鬆軟,口感更好。