醋蛋的製作方法通常涉及以下步驟:
準備材料。準備一個新鮮的雞蛋和9度以上的米醋,米醋的用量約為每隻雞蛋150~180ml。
清洗雞蛋。將雞蛋徹底清洗乾淨,去除表面的細菌和髒物,用毛巾或紙巾擦乾雞蛋和容器,確保沒有水分。
浸泡雞蛋。將清洗乾淨的雞蛋放入預先準備好的玻璃瓶或瓷容器中,倒入米醋,確保醋液完全沒過雞蛋,然後密封容器。
浸泡時間。在室溫下密封浸泡48小時,期間蛋殼會逐漸軟化,雞蛋體積可能膨脹。
破殼並攪拌。48小時後,打開蓋子,此時蛋殼應該已經軟化,用筷子輕輕地將雞蛋捅破,然後攪拌蛋液和醋,使其充分混合。
額外密封。將混合好的醋蛋再密封24小時後即可服用。
服用方法:每天清晨取40g左右的醋蛋液,加入開水沖服,也可以加入蜂蜜或糖調味。