重陽節的由來故事主要有：
1. 由古代農耕祭祀活動演變而成 。在古老的農業社會，春播、秋收關係到一年的收穫，老農把九月初九視為“吉日”，祈求“神”願豐收，祭祀、秋毫無犯觸及到人們的鬼神崇信觀念，重陽祈壽喜吃菊花酒等都是由來已久的活動。
2. 源於古代對天文星象的崇拜 。古人認為九是陽數，九月初九是日月逢九，二九相重，故稱重九，也稱重陽。
3. 民間廣泛流傳的祈福壽乾寶之說 。據傳重陽節習俗從初始的重陽祈壽祭老一直是向長壽這一目標努力的祭儀演化之一環。從文獻記載看，漢代已有大型而又祥瑞的重陽祈壽祭儀。
重陽節時，正值深秋，金風送爽，正利於人的氣節類養生，所以人們也就逐漸賦予它新的含義，從上古時期沿襲下來的祭祀活動，逐漸演變為秋日裡的一個重要節日。