野芝痲的常見食用方法包括炒食和做湯。以下是一些詳細介紹：
炒食。先將野芝痲洗淨，然後在滾水中焯水約1分鐘，迅速撈出並放入冷水中過涼，擠乾水分後切碎。在鍋中加熱適量油，先爆香蒜末，然後加入野芝痲翻炒，可加入適量的鹽、雞精、小紅椒等調味料，再翻炒一會兒即可出鍋。
做湯。可以將野芝痲洗淨後，放入燒開的水中焯水，加入少許鹽或其他調味料，焯水後撈出並放入冷水中過涼，然後根據需要切碎或保持整段，在鍋中加油，放入蒜末炒香，再放入野芝痲翻炒，最後加入適量的水和調味料（如料酒、白糖）煮成湯。
除此之外，野芝痲還可以與其他食材搭配，如與腐竹、雞精和芝痲粒等一起製作，這樣不僅可以減少野芝痲的苦味，還能增加菜餚的香氣和口感。