量表法是一種研究方法，主要通過制定一系列問題和選項來將抽象的概念或心理特徵轉化為可測量的數據。這種方法涉及使用一個根據測量目的而設計的量表，量表中的每個項目或問題都有預先規定的標準分數。在數據收集過程中，根據受試者的回答進行計分，從而對特定變數或特徵進行量化評估。量表法被廣泛套用於心理學、社會學、市場行銷等多個領域，例如，在心理學中用於評估人格特質、情感狀態或心理疾病的程度；在社會學中用於評估社會地位、社會參與度等。
量表的設計和選擇對於保證測量的準確性和可靠性至關重要。常用的量表類型包括李克特量表（Likert scale），這是一種總加量表法，通過設定不同等級的同意或不同意程度來測量態度或偏好；哥特曼量表法和瑟思頓量表法等。李克特量表通常包含五種答案選項，如「非常同意」「同意」「中立」「不同意」和「非常不同意」，每個選項對應一個分數，用於分析受試者的態度強度。
量表法的關鍵在於量表的設計和實施。一個好的量表應具有高信度和效度，信度指測量的一致性和穩定性，效度則指測量是否準確反映了想要測量的構念。此外，量表的設計還需考慮其適用性和易用性。