金丹期是道教修道過程的一種方法，也是修真境界之一，通常標誌著修真的門檻。踏入金丹期即被視為神仙中人，能夠擺脫凡塵中的五穀輪迴。金丹期的能力和特點包括：
金丹的形成：金丹期修煉的是內丹，通過將人體作為爐鼎，使用體內的精、氣作為藥物，用神燒煉，使精、氣、神凝聚成聖胎，從而實現脫胎換骨成仙。
壽命和實力：金丹期修士的壽命可達五百載，相比築基期有顯著提升。此外，金丹期修士即使沒有靈力，純靠肉體也能一拳一個築基修為以下的凡人。
御空飛行：金丹期修士可以不需要借用任何法寶，就能御空飛行，這是金丹期的一個重要能力。
丹火和法寶：金丹期修士可以生出丹火，即三昧真火的初級版本，這種火可以用來煉丹和煉製法寶。法寶比法器威力大得多，相當於鐵劍與木棍的區別。
自爆金丹：在不得已的情況下，金丹期修士可以吐出金丹對敵，甚至自爆金丹傷敵，這是一種拚命的能力，但代價巨大，可能導致死亡或修為大降。
元嬰期的進階：金丹期是通往元嬰期的關鍵階段，元嬰期修士的壽命可達千年，且能進行瞬移。
綜上所述，金丹期不僅是修道過程中的一個重要階段，它還賦予了修士一系列強大的能力和特點，為後續的修行和戰鬥提供了堅實的基礎。