要測量金毛的身高，可以按照以下步驟進行：
準備工具：需要一把足夠長的軟尺。
固定金毛：將金毛帶到自己身前，確保它不會亂跑。
測量位置：將軟尺直立放置，從金毛的馬肩處量至地面。馬肩處指的是肩胛骨頂端到地面的垂直距離。對於長毛犬，需要壓毛後測量實際高度。
測量方法：測量時，要除去狗毛的厚度，即將狗毛壓實後再進行測量。
完成測量：測量完成後，解開金毛的鏈子。
金毛犬的肩高（身高）專業表述應該是從狗的前趾到肩胛骨之間的高度。一般來說，純種的金毛犬肩高不會超過55厘米，體長也不會超過75厘米。肩高和體長通常是相匹配的。