長壽果是什麼

碧根果

長壽果是碧根果的別稱，屬於一種營養豐富的堅果。

長壽果原名爲香瓜茄，學名爲南美香瓜茄。它含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分，具有很高的營養價值。長壽果具有補腦強身、降低血脂的功效，對大腦神經有益，可以幫助延緩記憶力衰退，對健康有多方面的好處。