戴假髮前，建議先將自己的頭髮梳理順暢，具體步驟如下：
如果頭髮較長，可以將頭髮分成兩束或多束，根據髮量和長度調整。
將分好的頭髮編成麻花辮，如果頭髮太多，可以編成兩束或多束。
使用髮夾或卡子將辮子固定在腦後，避免將編好的辮子盤在頭頂。
之後，可以直接戴上假髮，如果頭髮較多難以固定，可以在頭頂戴上髮網後再戴假髮。
戴假髮時，應注意以下幾點：
對着鏡子佩戴，先戴在頭上稍靠前的位置，再調整到合適的位置。
根據額頭寬窄調整假髮的位置，寬額可將假髮邊緣略向下拉，窄額則略向上拉。
如果使用卡子固定，按壓卡子兩端即可。
戴假髮後，可以用手輕輕分開假髮，使整個髮型看起來更加自然。
對於劉海等細節部分，可以稍作調整，使其與真發的劉海自然銜接。
以上步驟可以幫助長髮女性更好地佩戴假髮，使假髮與真發自然融合。