閃光跳跳球的玩法如下：
準備階段：首先，打開卡扣，將跳跳球的圓環套在一隻腳的腳腕上，確保跳跳球固定在腳上。
開始遊戲：一隻腳踢轉杆，讓跳跳球開始旋轉。同時，另一隻腳抬起來，進行單腳跳躍。當轉杆移到腳下時，迅速抬起腳，雙腳一起一落、相互配合，找到單腳跳繩的感覺。
遊戲規則：當球杆轉到腳邊時，腳就抬起來，同時套球環的那隻腳也要不停地往上抬。當想要停下來時，就原地不動，這時球杆會慢慢減速，然後停止。
遊戲目標：通過操作跳跳球，使其旋轉並跳躍，儘可能地保持球的運動狀態，以獲得儘可能多的分數。
操作指南：使用鍵盤的ASDF鍵來控制不同區域的擋板，彈起小球並接住它。接住球的次數越多，分數越高，遊戲級別也會逐漸提升。屏幕上會出現不同顏色的區塊，需要用相應的擋板彈起相應顏色的球。