防火逃生方法主要包括熟悉環境法、迅速撤離法、毛巾保護法、通道疏散法等。具體如下：
熟悉環境法。了解和熟悉經常或臨時所處建築物的消防環境，包括疏散出口和逃生路線。
迅速撤離法。一旦聽到火災警報或意識到自己可能被煙火圍困，應立即逃離火場。
毛巾保護法。逃生時，可以用濕毛巾捂住口鼻，以減少煙塵的傷害。
通道疏散法。根據火勢情況，優先選擇最便捷、安全的疏散通道和設施，如疏散樓梯、消防電梯等。
此外，還有其他逃生方法，如利用繩索、毛毯等自製救生設備，或利用陽台、落水管等建築設施逃生。在火災現場，應避免乘坐普通電梯，並儘量向外界發出求救信號，如用手電筒、揮舞衣物等。需要注意的是，在火災中保持冷靜，採取正確的逃生措施至關重要。