預防和控制蟑螂的方法有很多，以下是一些有效的方法：
使用洗衣粉和糖水。將洗衣粉與糖水混合，放在蟑螂出沒的地方，蟑螂吃後會中毒死亡。
使用黃瓜皮。黃瓜皮的芳香可以驅趕蟑螂，同時也能防止它們進入。
使用肥皂水。在蟑螂出沒的地方塗肥皂水，因為蟑螂的腹部油脂碰到肥皂水會溶解。
使用硼酸和糖。將硼酸與糖混合，放在角落裡，可以防止蟑螂。
使用檸檬味的肥皂。檸檬烯具有驅除昆蟲的特性，使用含有檸檬烯的肥皂可以驅趕蟑螂。
使用蚊帳。蚊帳可以防止蟑螂爬上床。
使用殺蟲劑。呋蟲胺是一種相對安全的殺蟲劑，使用時直接噴撒在蟑螂經常出現的地方。
保持衛生和乾燥。定期清理垃圾，保持室內通風乾燥，減少水源，因為蟑螂需要水才能生存。
使用物理屏障。封堵孔洞和縫隙，防止蟑螂從鄰居家或其他地方進入。
使用蟑螂屋。蟑螂屋上有引誘劑，可以吸引蟑螂並將其捕捉。
選擇合適的方法取決於具體情況，建議結合使用多種方法以達到最佳效果。