陪跑意思

陪跑的意思是通過按小時收費的方式，陪同僱主一起跑步的服務。這種服務由個人提供，通常被稱為「陪跑族」，他們通過陪伴跑步來收取一定的費用，一般為十幾元到幾十元不等。陪跑的對象通常是那些有鍛鍊意願但自我感覺缺乏恆心的人，需要有人督促和陪伴來完成跑步鍛鍊。陪跑不僅是一種鍛鍊身體的方式，同時也為提供者帶來了額外的收入，這種方式因其健康和兼職的特性，越來越受到年輕人的歡迎。