改善隔音的方法有很多，以下是一些有效的解決方案：
安裝隔音窗簾。選擇質地較重的窗簾，可以減少外界噪音的傳入。
封堵門窗縫隙。使用門窗密封膠封堵門窗周圍的縫隙，阻止噪音從縫隙中傳入。
安裝隔音門窗。選擇具有隔音功能的門窗，如雙層玻璃窗。
安裝隔音地板。選擇具有隔音效果的地板材料，如實木地板或軟木地板。
加裝吸音材料。在牆壁、天花板或地板上加裝吸音板等吸音材料，減少聲音的反射和傳播。
增加傢俱或裝飾物。在房間內放置一些布藝傢俱、地毯等能吸音的物品，可以起到一定的隔音效果。
修復牆壁裂縫。牆壁上的裂縫會導致噪音傳入，及時修復這些裂縫可以減少隔音問題。
減少噪音源。儘量避免在有隔音問題的房間內產生噪音，如將電視放在其他房間，避免在臥室內使用大聲音響等。
安裝吊頂。吊頂能對聲音有一定的削減作用，同時還可以起到保溫隔熱的作用。
使用木質傢俱。木質傢俱的纖維多孔性能有效地吸收噪音。
這些方法可以單獨使用，也可以結合使用以達到更好的隔音效果。