使用隱形眼鏡時，應注意以下步驟：
確保手部清潔。在開始佩戴前，使用流動清水和洗手液徹底清洗雙手，並用乾淨的毛巾擦乾。
檢查指甲。確保指甲短且乾淨，以免劃傷鏡片或損傷眼睛。
區分隱形眼鏡的正反面。正面通常邊緣柔和，呈碗狀；反面邊緣銳利，呈盤狀。正確的放置可以避免眼睛不適。
佩戴。使用右手食指尖端托住隱形眼鏡，用左手食指拉起上眼瞼，用右手中指拉下眼瞼，然後眼睛直視前方，緩慢將鏡片貼在角膜中央。貼合後，適當眨眼以確保鏡片居中。
輔助工具。可以使用助戴器或橡皮吸盤來幫助佩戴，特別是對於初次佩戴者。
潤滑眼睛。如果發現佩戴困難，可以在眼中滴入人工淚液以潤滑眼表，幫助鏡片更容易就位。
摘除。如果已化妝，先卸妝再摘下隱形眼鏡。摘下時，輕輕拉下眼瞼，眼睛注視上方，從下穹隆處取出鏡片。
儲存和清潔。每次取戴隱形眼鏡前應清潔雙手，並確保鏡片儲存在清潔的環境中。
此外，如果在佩戴過程中出現異物感、紅腫等不適症狀，應立即停止佩戴並諮詢醫生。