雪菊的食用方法多樣，主要包括泡茶、煮粥、燉湯和製作甜品等。以下是雪菊泡茶的詳細步驟：
準備崑崙雪菊。根據個人需求，將適量的崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。
用95攝氏度左右的開水沖泡。先倒入約1/4的水量，快速沖洗崑崙雪菊（10秒以內），以去除自然晾曬時的細沙。
再倒入約3/4的水量。水溫維持在85至95攝氏度之間，泡10秒左右後即可品飲。
此外，雪菊也可以與其他食材搭配，如紅棗、枸杞等，煮水飲用。在煮粥或燉湯時，加入雪菊可以增加食品的營養價值。需要注意的是，雪菊具有一定的藥用價值，孕婦在食用時應謹慎，並在醫生指導下食用。同時，建議每天的食用量不超過10克，以避免過量。