雲南曲靖是一個充滿自然美景和歷史文化的地方，以下是一些旅遊攻略推薦：
珠江源風景區。位於曲靖市霑益區，是珠江的源頭，這裡有廣闊的森林、清澈的湖泊和壯觀的瀑布，適合徒步、露營等自然體驗活動。
龍顏碑。位於曲靖市陸良縣，是雲南省重要的文化遺產之一，這塊碑是南朝時期氏家族的墓碑，這裡有古代文化的魅力。
大覺寺。位於曲靖市麒麟區，是雲南省重要的佛教文化景點之一，有悠久的佛教歷史和獨特的建築風格。
彩色沙林。位於曲靖市陸良縣，是雲南省重要的地理景觀之一，有五顏六色的沙子，形成了一幅幅美麗的畫面，適合家庭旅遊和攝影愛好者。
九龍瀑布群。位於曲靖市羅平縣，有九個各具特色的瀑布，多樣的生態環境和豐富的水資源，適合家庭旅遊和水上活動愛好者。
虎跳峽景區。位於曲靖市會澤縣，有壯觀的峽谷景色和險峻的虎跳石，適合探險愛好者和年輕遊客。
魯布革小三峽。位於曲靖市宣威市，有清澈的湖水、秀麗的山巒和幽靜的峽谷，是典型的南方喀斯特地貌。
普者黑風景區。位於曲靖市丘北縣，有清澈的湖泊、翠綠的山巒和壯觀的溶洞，是典型的喀斯特山水田園風光。
除了自然景觀，曲靖還有豐富的美食，如富源大河金豬腳、拽老漢蒸餌絲、鄭記涼粉店和滇益小粑粑等。在規劃行程時，注意曲靖屬於亞熱帶高原季風氣候，四季如春，但早晚溫差較大，因此建議根據季節準備合適的衣物。曲靖的消費水平相對較低，人均消費大約在500元左右。交通方面，可以乘坐飛機到昆明長水國際機場後轉乘其他交通工具前往曲靖，或乘坐火車和長途客車前往。