電腦的清潔保養主要包括硬體和軟體的保養，具體如下：
硬體保養。對電腦進行定期的硬體清潔和保養，包括清潔鍵盤、螢幕和機身，以及維護電池和散熱系統。鍵盤清潔可使用小毛刷或吸塵器清理縫隙，表面污漬可用軟布和少量清潔劑輕輕擦拭。螢幕清潔需使用專用螢幕清潔劑或軟布，避免使用含酒精或化學成分的清潔劑。定期清理電池接觸點和散熱風扇，保持電池健康和良好的散熱效果。
軟體保養。定期清理系統快取和垃圾檔案，避免磁碟空間不足導致的卡頓，可以通過系統自帶的磁碟清理工具或第三方清理軟體進行清理。定期檢查並清理惡意軟體，提高電腦運行效率。使用專業的防毒軟體，定期進行全盤掃描，確保電腦安全。
此外，還要避免長時間連續使用電腦，保持室內空氣流通，遠離磁場干擾，如手機、音響等。