解決電腦卡頓的問題可以通過以下方法：
關閉不需要的後臺應用。通過按Windows鍵+I鍵打開Windows設置，找到隱私選項，然後下滑到後臺應用設置，關閉不常用的後臺應用，以節省系統資源。
清理系統垃圾文件。使用運行對話框（Windows鍵+R），輸入%temp%回車後，刪除系統緩存文件。
升級電腦配置。檢查CPU、內存、硬盤空間和顯卡使用情況，如果發現不足，可以考慮升級硬件。
關閉不必要的啓動項。通過任務管理器結束不必要的啓動項，減少系統資源的佔用。
增加內存條容量。如果內存不足，可以考慮增加內存條容量。
優化磁盤。使用系統自帶的磁盤碎片整理工具或第三方工具進行磁盤優化。
進行殺毒操作。檢查電腦是否有病毒或惡意軟件影響系統運行。
檢查硬件故障。如果以上方法都無法解決問題，可能是硬件故障，如過熱的電腦風扇、故障硬盤等，這時需要檢測並維修或更換硬件。
使用GPU硬件加速和遊戲模式。如果是遊戲卡頓，可以嘗試使用Windows10的GPU硬件加速和遊戲模式。
調整Windows視覺特效。通過系統屬性中的性能選項，調整爲最佳性能，可能會提升電腦響應速度。
調整電源模式。對於筆記本電腦，確保插上電源，並在Windows設置中選擇高性能模式。