當電腦運行緩慢時，可以嘗試以下幾種方法來提升性能：
清理垃圾文件。使用鍵盤快捷鍵Windows加R打開運行對話框，輸入%temp%進入臨時文件夾，全選其中的文件，並按Shift加Delete鍵永久刪除。這可以釋放磁盤空間。
優化開機啓動項。通過任務管理器（Ctrl加Shift加ESC）檢查啓動選項中的項目，禁用不必要的開機啓動軟件，以提高開機速度。
卸載不常用軟件。在控制面板的卸載或更改程序部分中，卸載不再需要的軟件，特別是同類型的軟件（如瀏覽器、音樂播放器等），只保留必需的。
調整電源設置。根據使用情況調整電源設置，例如在遊戲中開啓遊戲模式，可以在Windows設置中啓用高性能模式，以提升電腦性能。
關閉後臺程序。檢查後臺運行的程序，關閉或卸載不必要的程序，特別是那些在啓動時自動運行的程序。
使用磁盤清理工具。使用Windows自帶的磁盤清理工具刪除臨時文件和其他不必要的文件。
確保足夠的磁盤空間。確保系統盤有至少200至500MB的可用空間，以優化系統性能。
檢查硬件問題。如果上述步驟無效，可能需要檢查硬件問題，如硬盤驅動器、主板等是否存在故障。
通過這些步驟，可以有效地提升電腦的性能並解決運行緩慢的問題。