霧視法是一種用於減輕眼睛負擔和預防近視的方法，特別是在兒童和青少年中更爲常見。
霧視法的主要原理是通過使用正視鏡（凸透鏡）使得眼睛在看近物時感到像在看遠物一樣舒適自然，從而保持眼睛的放鬆狀態。當人們佩戴正視鏡看近物時，會有放大的效果，而看遠物時會變得更加模糊，類似於雲霧中的視覺效果。這種方法可以幫助減輕眼睛的調節壓力，特別是在進行近距離工作（如閱讀或使用電腦）時。
此外，霧視法也被用於驗光前的一種手段，通過增加遠視鏡片度數或降低近視鏡片度數，使眼睛看到遠處的物體產生一種模糊現象，從而幫助驗光師更準確地測定屈光不正度數。
總的來說，霧視法被認爲是一種有效的預防和控制近視的方法，特別是在兒童和青少年的近視防治中。