使用靈擺的方法通常包括以下幾個步驟:
選擇一箇安靜舒適的地方,使自己靜心並放鬆手腕。
拿着靈擺的鏈子,可以握住中間或尾部,將靈擺懸空。
深呼吸並用心請求神聖的存在(如大天使或揚升大師)來到身邊,然後提出你的問題。
用意志力控制靈擺,使其根據問題擺動。例如,前後搖擺表示“是”,左右擺動表示“否”,順時針搖動表示“清楚明白”,逆時針表示“模糊不懂”或需要消磁。
需要注意的是,靈擺的轉動應自然發生,避免手腕的主動移動。初學者應從簡單的問題開始,避免設定複雜的程序或解釋。練習時,保持內心的純淨和耐心。