對於所謂的“靈異體質”，以下是一些建議來應對：
鍛鍊身體，多曬太陽：通過強身健體，補充陽氣，提升身體素質，這樣可以減少受到不良侵擾的可能性。張至順道爺的八部金剛功是一箇推薦的方法，具體視頻可以在視頻網站上查找。
保持愉快的心情：無論通過與朋友相處還是參與自己喜歡的活動，保持積極的心態，這樣我們的能量場也會向好的方向發展。
封竅：封竅是指封閉頭部的七竅，以阻止對靈異方面的感知，使人不再通靈。但這種方法有風險，因此不建議使用。
供奉：有些觀點認爲，可以通過供奉來安撫所謂的靈異存在，但這並不是一箇長期的解決方案，因爲這可能導致它們長期佔有你的身體。
送童子或燒紙錢：這是一種調解方法，實踐中效果不一，有的有用，有的無效，但不會激起冤親債主的憤怒。
請專業人士幫助：如果情況嚴重，可以請道門或其他能降魔的師傅出面處理，將不良存在擒拿、收繳或擊散。
以上建議僅供參考，對於靈異體質的處理，應當結合個人的實際情況和信仰選擇合適的方法。