青海文化

青海文化是一種多民族、多元文化的融合，具有悠久的歷史和豐富的民族民俗文化。青海是多民族聚居的地區，主要有漢族、藏族、回族、蒙古族、土族和撒拉族等。這些民族的歷史悠久，民俗風情各具特色。

青海的文化表現形式多樣，包括民間文學、傳統音樂、傳統舞蹈、傳統戲劇、民間美術、傳統技藝、民俗和曲藝等。其中著名的民間文學作品包括《格薩爾》《拉仁布與吉門索》等；傳統音樂中老爺山花兒會、藏族拉伊等頗具代表性；舞蹈方面，玉樹卓舞、土族於菟、弦子舞等頗受歡迎；黃南藏戲、青海馬背藏戲等傳統戲劇形式也頗具特色。

青海的傳統美術和技藝同樣豐富多彩，如土族盤繡、塔爾寺酥油花、熱貢藝術等。此外，青海的民俗活動也非常豐富，如土族納頓節、熱貢六月會、撒拉族婚禮等。

青海的文化不僅體現在傳統的藝術形式和民俗活動中，還體現在其傳統醫藥上。藏醫藥浴療法、藏藥阿如拉炮製技藝等被列入國家級非物質文化遺產名錄。

青海的歷史文化也非常豐富，從馬家窯文化到吐蕃、蒙古、伊斯蘭教文化圈的交融，青海的歷史是一部多民族多元文化碰撞與融合的發展史。