青瓜炒肉片是一道簡單又美味的家常菜,做法如下:
準備好青瓜和瘦肉。將青瓜洗淨,去皮去囊,切成薄片或滾刀塊,瘦肉切成薄片,用少許鹽、醬油、料酒、花生油醃製10至15分鐘。
在鍋中加熱適量油,先炒香蒜片、薑片(如果喜歡的話,還可以加入辣椒或其他調料),然後加入肉片翻炒至變色。
將肉片炒至熟透後,加入青瓜片,根據需要可以加入少許水或高湯,翻炒至青瓜稍微變軟。
加入適量的鹽、雞精、生抽等調味料調味,翻炒均勻。
最後,可以加入蔥段或其他蔬菜如木耳等增加口感和營養。
炒至食材入味後,即可出鍋裝盤。
這樣一道美味的青瓜炒肉片就完成了,肉片滑嫩,青瓜脆甜,非常適合家庭製作。