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青青蔬菜水果萃取配方

青青蔬菜水果萃取配方可以參考以下幾種配方:

一、水果萃取配方

香蕉牛奶萃取:

配料:香蕉、牛奶。

操作步驟:將香蕉去皮切塊,倒入果蔬萃取機中,添加適量牛奶,按下啟動鍵開始萃取,直至出現細滑的果汁即可。

分析:富含香蕉的鉀、鎂等營養元素,牛奶則為提供必要蛋白質和鈣質,口感濃郁及順滑,適合作為早餐的一部分。

草莓冰沙萃取:

配料:新鮮草莓、冰塊、糖漿。

操作步驟:將新鮮草莓洗淨切塊,加入冰塊和適量糖漿,按下萃取鍵即可。

分析:保留了草莓的天然酸甜口感,助於清熱降暑和消化。

二、蔬菜萃取配方

蔬菜汁萃取:

配料:胡蘿蔔西葫蘆、青菜、芹菜

操作步驟:將胡蘿蔔、西葫蘆、青菜、芹菜切片,加入果蔬萃取機中,按下啟動鍵開始萃取。

分析:富含蔬菜本身的維生素、礦物質等營養元素,同時提高了蔬菜的口感和營養價值,對身體有營養保健效果。

黃瓜萃取:

配料:黃瓜、檸檬蜂蜜、水。

操作步驟:將黃瓜切片,檸檬榨汁後加入黃瓜碎塊中,加入適量蜂蜜和水,按下啟動鍵開始萃取。

分析:口感清爽、細膩且具有潤膚、美容等多種功效。

以上配方均採用新鮮的水果和蔬菜進行萃取,保留了食材的原始營養和風味,適合不同人群的需求和口味。