非加工食品有哪些

非加工食品，也被稱爲天然或非加工食物，主要包括純生態食物，如沒有經過速凍的蔬菜、水果、全穀物、雞蛋、豆類、以及沒有加糖的水果乾、堅果等等。此外，還包括天然香料比如茴香、胡椒、肉桂等。飲料如沒有加糖的咖啡、茶、酸奶等。具體來說，蘋果、香蕉、西蘭花、羽衣甘藍、漿果、番茄、紅薯、糙米、三文魚、全蛋等都屬於非加工食品。