麵包蟲的食用方法和烹飪方式如下：
椒鹽炒麵包蟲。將麵包蟲蛹用椒鹽和芝痲調味，然後在油溫六成熱時下鍋清炒幾十秒即可。
奶油醬麵包蟲。首先製作奶油醬，然後用黃油、白糖、低筋麵粉等材料製作酥皮，將麵包蟲填入麵團中，烤熟後灌入奶油醬即可。
麵包蟲固體飲料。在吃火鍋或其他食物時加入麵包蟲固體飲料。
麵包蟲三明治。將麵包蟲加入三明治或沙拉漢堡中。
除了上述食用方法，還可以將麵包蟲烘乾後製成餅乾，或者將麵包蟲與大蒜、番茄醬等混合製成小吃。需要注意的是，麵包蟲的飼養和烹飪過程中，應注意補充維生素和微量元素，以及保持適宜的溫度和濕度。