面膜的敷用時間應根據面膜的種類和功效來決定。以下是敷用面膜的一些指導原則：
保濕類面膜：一般敷10分鐘左右即可。
含精華液較多的面膜：敷用時間可以稍長，最多不超過20分鐘。
一般推薦敷用時間：15到20分鐘為最佳，這個時間段內肌膚能夠吸收面膜中的營養成分。
避免過長敷用時間：超過20分鐘，面膜會變乾，反而可能吸收皮膚的水分，導致皮膚乾燥、脫皮或敏感。
根據說明書使用：不同品牌的面膜可能有不同的使用說明，建議按照說明書上的指導進行敷用。
總之，敷面膜時應控制好時間，避免過度敷用，以達到最佳的護膚效果。