為了確保面膜發揮最佳效果，可以按照以下步驟進行：
清潔。首先使用溫水和潔面產品徹底清潔臉部，以打開毛孔，為面膜吸收做好準備。
熱敷。在敷面膜前，可以使用熱毛巾輕敷臉部2到5分鐘，以幫助打開毛孔，促進面膜中成分的吸收。
敷面膜。敷上面膜時，應確保面膜與臉部完全貼合，邊緣服帖。對於貼片式面膜，以眼角和鼻樑為起點，均勻鋪展面膜。敷面膜的時間應控制在10到15分鐘左右。
清潔。敷完面膜後，使用清水洗淨臉部殘留的精華液。
保濕。洗淨後，塗抹保濕霜或其他保濕化妝水、乳液，以鎖住水分。
額外護理。面膜袋裡的精華液也可以用於頸部，以及手背或腳背等身體其他部位。
此外，建議進行敏感測試，將面膜在耳後或手腕內側試用，確保30分鐘後無過敏反應再用於臉部；在敷面膜的過程中，可以輔以輕柔的音樂，創造放鬆的環境。重要的是，敷面膜是肌膚保養的一部分，但保持健康的生活習慣，如適當飲水、保證充足睡眠也對肌膚健康至關重要。