面膜片的使用方法主要包括以下步驟：
清潔面部。使用面膜前，先用溫水清潔面部，去除油脂和污物，確保面部乾燥。
準備面膜。從包裝中取出面膜，展開後將面膜敷於面部，確保面膜緊貼面部，無氣泡。
敷面膜。輕輕按壓面膜，使其完全貼合面部，等待15到20分鐘，讓肌膚吸收面膜中的精華。
取下面膜。使用後，從下往上輕輕揭下面膜，然後用清水洗淨面部殘留的精華。
後續護膚。洗淨後進行日常的護膚程式，可以塗抹保濕霜幫助肌膚鎖住水分。
此外，面膜的使用頻率根據類型不同而不同，一般保濕面膜可每天使用或每周使用2到3次，而深層清潔面膜每周使用不超過1到2次。