使用面膜的方法主要包括以下步驟：
清潔面部。使用熱水洗臉或熱毛巾敷臉來打開毛孔，確保徹底清潔毛細孔中的污垢，為面膜的吸收做好準備。
敷面膜。確保面膜完全覆蓋面部，特別是眼角、鼻翼、嘴角和下巴等部位，用手指輕輕按壓面膜，使其與皮膚完全貼合。
敷面時間。一般來說，敷面膜的時間應控制在15至20分鐘，這樣可以保證皮膚足夠時間吸收面膜中的營養成分，敷用過長時間或等到面膜完全乾透後再取下都可能影響皮膚的健康。
後續保養。使用面膜後，可以用清水洗淨面部殘留的精華液，然後進行後續的護膚程式，如塗抹乳液或面霜，以鎖住水分。
此外，還有一些額外的技巧可以增強面膜的效果，如使用保鮮膜覆蓋面部來提高密封性，或者利用美容儀增加面膜的營養吸收。對於自製面膜，可以選擇蜂蜜、珍珠粉、橄欖油等天然成分，製作方法通常是混合這些成分後敷在臉上。不過，需要注意的是，自製面膜可能存在衛生和成分濃度的問題，使用前建議進行皮膚測試以確保全全。