面霜和乳霜的選擇主要取決於個人的膚質、季節和肌膚狀態。以下是基於搜索結果的分析：
季節適用性：
面霜適合秋冬季節使用，因爲其鎖水能力強，油脂含量高，能有效滋潤乾燥的皮膚。
乳霜含水量高，質地清爽，適合春夏季節使用，能快速滲透肌膚，不會產生油膩感。
膚質適用性：
油性皮膚適合使用乳霜，因爲乳霜質地清爽，不會增加肌膚的油脂負擔。
乾性皮膚適合使用面霜，因爲面霜油脂含量高，能提供更好的滋潤和鎖水效果。
肌膚狀態：
如果肌膚油膩，選擇乳霜可以幫助控制油脂分泌並補水。
如果肌膚乾燥缺水，使用面霜可以提供所需的水分和水合保溼。
個人偏好：
根據個人喜好選擇乳霜或面霜。如果喜歡輕盈的質地，可以選擇乳霜；如果偏好滋潤感，可以選擇面霜。
結論：沒有絕對的“好”或“不好”，關鍵在於根據個人的具體情況做出合適的選擇。可以根據季節、膚質和肌膚狀態靈活調整使用乳霜或面霜，或者兩者交替使用以達到最佳的護膚效果。