鞋子大了的改小方法有以下幾種：
鞋墊。在鞋子內部放入鞋墊，可以填補鞋子和腳部之間的空隙，從而減少鞋子的鬆動感。如果鞋子大的範圍不是很大，僅僅是前腳掌部分比較寬鬆，那麼加厚鞋墊就是最方便的方法。可以根據鞋子和自己的需要來選擇適合的鞋墊，通過加上不同厚度的鞋墊，可以減小鞋子的尺碼，從而解決鞋子大的問題。
填充物。如果鞋子大的空間比較大，可以在腳跟處用填充物填充鞋子，例如棉花或報紙，可以有效地減小鞋子的尺碼。填充物最好是乾燥的物品，不要讓鞋子變形或發霉。
調整鞋帶或鞋扣。如果鞋子是系帶式或扣帶式的，可以嘗試調整鞋帶或鞋扣的緊度，以使鞋子更緊固地貼合腳部。
後跟貼。後跟貼可以讓鞋子穿起來更加的合腳，非常適合偏大半碼的鞋子。
此外，還有塞衛生紙、修改鞋子等方法，但需注意，這些方法可能會影響鞋子的舒適度和外觀。如果鞋子過大的情況較為嚴重，建議諮詢專業的鞋匠或修鞋店，看是否可以通過翻修或改造來讓鞋子更加合腳。
總之，改小鞋子時，要關注鞋子的穿著感受，擁有適合自己的鞋子，不僅可以增加腳的舒適度，還可以保護腳和腳腕。