測量鞋跟高度的常用方法包括：
使用尺子或測量工具。將鞋子放置在水平平面上，確保鞋底緊貼平面；使用尺子或測量工具測量從鞋後跟底部到鞋底的最高點的垂直距離，這個距離就是鞋跟的高度。
使用鞋跟高度測量儀。這是一種專門設計的工具，通常由兩個平行的標尺組成；將鞋子放置在測量儀上，確保鞋底與標尺平行；通過測量儀上的刻度線讀取鞋跟的高度。
直接測量法。適用於鞋底平整的高跟鞋；使用尺子或線放在鞋底與地面之間，讀取尺子或線的長度即為鞋跟的高度。
墊物法。適用於鞋底有裝飾物或複雜設計的高跟鞋；在鞋底下面放一個已知高度的墊物（如一本書），使得書的高度與鞋底平齊；使用尺子或線測量書的高度，這個高度就是鞋跟的高度。
此外，有些鞋子製造商會提供鞋跟高度的具體數值，特別是在鞋盒或產品說明書中，這可以作為測量結果的參考。