頭髮蓬鬆噴霧的正確使用方法可以分爲溼發和幹發兩種情況，使用蓬鬆噴霧前，應確保頭髮乾燥，溼潤的頭髮可能無法均勻吸收噴霧。具體如下：
溼發使用。在洗淨頭髮後，用毛巾輕輕擦乾至不再有滴水，然後均勻噴灑蓬鬆噴霧，可以選擇從髮根開始噴或從髮梢開始，用手指輕輕揉捏頭髮以促進吸收，如有需要，可使用吹風機吹乾。
幹發使用。直接在幹發上均勻噴灑適量的蓬鬆噴霧，然後用手指輕輕揉捏頭髮，讓噴霧均勻覆蓋，等待幾分鐘讓噴霧充分發揮作用即可。
此外，使用蓬鬆噴霧時，建議保持距離頭髮大約15到20釐米，以避免噴灑過多，導致頭髮變得厚重和僵硬，避免將噴霧直接噴在頭皮上，以免引起頭皮乾燥或刺激，使用後如有需要，可用吹風機沿頭髮自然紋理吹風，以增強定型效果。