以下是一些養生之道的名言：
1. “食能以時，身必無疾。” 這是古人對飲食養生的理解，意思是說，飲食有規律，身體就少生病。
2. “怒傷肝，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。” 這是古人對於情緒養生的理解，憤怒、思慮、恐懼等不良情緒都可能傷害身體，導致疾病。
3. “若要身體安，三分飢和寒。” 這句話是古人對飲食和保暖的養生建議，適當少吃和冷暖隨護可以保持身體健康。
4. “飯前一口水，勝過活藥膏。” 這表達的是一口水的養生作用，在吃飯前喝點水有助於消化。
5. “三十歲前人找病，三十歲後病找人。” 這是古人對養生時間的理解，年輕時要注意預防疾病，否則年老時疾病容易找上門來。
6. “要想身體健，天天吃一點。” 這表達的是食療的重要性，要想身體健健康，就需要注意飲食。
7. “要想身體安，三分飢與寒。” 這句話與前一句“若要身體安，三分飢和寒”意思相同，都是提醒我們要注意飲食和保暖。
以上就是一些養生之道的名言，希望對您有所幫助。