香薰油的作用多樣，主要包括以下幾點：
護膚。香薰油可用於護膚，促進細胞再生，平衡油脂分泌，改善面皰、粉刺、濕疹，治療灼傷、曬傷，幫助傷口癒合，淡化痘痕痘印。
改善空氣品質。香薰油能散發芳香氣味，中和或掩蓋異味，提供清新的空氣，同時也能減少空氣中的化學物質數量，避免傳染病的擴散。
提神醒腦和緩解壓力。香薰油具有鎮靜和舒緩的特性，可以幫助放鬆身心，緩解壓力和焦慮。
促進睡眠。某些香薰油如薰衣草、洋甘菊等被認為具有改善睡眠質量的作用。
提高情緒和情緒管理。香薰油的芳香特性與情緒和回憶有關，可以通過影響嗅覺系統來改善情緒。
以上是香薰油的主要作用，具體效果可能因個人差異和使用方法的不同而有所差異。在使用香薰油時，建議遵循產品說明，並注意安全和健康。