高光粉的使用方法可以分為以下幾個步驟：
塗抹高光粉。使用化妝刷蘸取適量高光粉，先在額頭上輕掃，塗抹時保持力度輕盈，使高光粉均勻分布。
修飾眼睛下方。眼睛下方因睡眠等原因易出現黑色素沉澱，可使用高光粉進行修飾，使膚色更加均勻。
鼻樑和高光。沿著鼻樑的走勢，從上至下均勻塗抹一層薄薄的高光粉，以增強鼻樑的立體感。
下巴和額頭。在下巴部位輕輕點上高光粉，對於額頭，只需輕輕帶過，避免顯得油膩。
顴骨和眉骨。在顴骨上方到眼角之間輕輕畫一個圓圈或愛心形狀，用指尖揉開，注意眼角細紋處。
暈染和提亮。用指尖輕輕揉開高光粉，使整體效果更加自然，最後用化妝棉輕輕抹去多餘的高光粉。
使用高光粉時，建議根據膚質選擇合適的產品，如膚色偏黃可選擇象牙色，膚色較暗則適合古銅色高光粉。此外，初學者可以從簡單的T區提亮開始練習，逐漸掌握技巧。