高原期，也被稱為高原現象，是在學習或複雜技能形成過程中，練習達到一定階段後，出現的進步暫時停滯不前的現象。
在練習曲線上，高原期表現為一段接近水平或平坦的線段。高原期不是所有技能學習中都會出現，它的形成原因多樣，包括學習方法固定化、學習任務複雜程度、學習動機減弱、學習者疲勞、心理障礙、方法障礙、知識障礙和思維障礙等。在高原期，練習成績可能保持在一定水平不再上升，甚至出現輕微下降。通過改進學習方法、調整練習方式等措施，可以幫助克服高原現象，使學習成績或技能進步得以恢復。
高原期，也被稱為高原現象，是在學習或複雜技能形成過程中，練習達到一定階段後，出現的進步暫時停滯不前的現象。
在練習曲線上，高原期表現為一段接近水平或平坦的線段。高原期不是所有技能學習中都會出現，它的形成原因多樣，包括學習方法固定化、學習任務複雜程度、學習動機減弱、學習者疲勞、心理障礙、方法障礙、知識障礙和思維障礙等。在高原期，練習成績可能保持在一定水平不再上升，甚至出現輕微下降。通過改進學習方法、調整練習方式等措施，可以幫助克服高原現象，使學習成績或技能進步得以恢復。