高度尺是一種精密測量工具，主要用於測量工件的高度尺寸，使用高度尺的步驟如下：
在使用前，首先要確保高度尺的表面乾淨無塵，使用乾淨的布反覆擦拭尺身表面和底座及測量爪的工作面。
檢查測量爪是否有磨損，並清理平台工作面，將高度尺置於平台上，鬆開緊固螺釘，移動尺框，檢查顯示屏和按鍵是否正常工作。移動尺框時應活動自如，既不過松也不過緊，且不應有晃動。
在測量前，應將高度尺的底座緊固在乾淨的水平台上，調整尺框轉盤使量爪測量面與平台輕輕接觸，無漏光縫隙後，按動尺框上尺寸顯示視窗的按鈕，讓尺寸顯示歸零。
在進行測量時，要保證被測工件表面乾淨，無異物，並在常溫下進行測量，用力要均勻，測力約為3到5牛頓，以保證測量的準確性。
在測量過程中，如果需要調整表頭高度以接觸被測物體表面時，應緩慢操作，避免快速移動或撞擊測量爪。
在測量完成後，應將表頭升高到安全位置，以保護觸頭不受損壞。
使用後應斷開電源，並妥善存放。若非專業人員，請不要拆裝卡尺。
以上是使用高度尺的一些基本步驟和注意事項。正確使用和維護高度尺對於保證測量精度和延長工具壽命至關重要。