高情商的意思是指：個人在處理情感和人際關係方面具有高度的智慧和能力，即具有較高的EQ值，是人受歡迎的一項重要特徵。高情商在現實中往往表現為如下幾個方面：
對自己有清醒的認識，能承受壓力，自信而不自滿。
人際關係良好，和朋友或同事能友好相處，善於處理生活中遇到的各方面的問題，認真對待每一件事情。
善於控制自己的情緒，任何時候都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，克制急切的欲望。及時化解和排除自己的不良情緒，使自己始終保持良好的心境，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。
能夠很好地理解自己和他人的情緒，站在別人的角度思考問題，理解和接納別人的感受，並嘗試調整自己的情緒和行為，以達到更好的交流和合作效果。
說話讓人舒服，懂得換位思考，能夠給別人留面子，也能給自己留餘地，不會用傷害別人的方式來達到自己的目的。
做事很穩重，在生活中很少會衝動行事，會考慮得很周到，不會在衝動之下做任何的決定。