高蛋白零食的種類有很多，主要包括：
乳酪。乳製品如乳酪片是很好的蛋白質來源。
黑芝痲餅。黑芝痲富含蛋白質、鈣、鐵、磷等礦物質，對健康有益。
每日堅果。包括核桃仁、腰果仁、巴旦木果仁等，這些堅果不僅美味，而且富含蛋白質和多種維生素。
烤魚片。魚肉是優質蛋白質的來源，烤魚片既美味又營養。
魷魚仔。富含優質蛋白質，口感筋道有嚼勁。
牛肉乾。製作過程中將牛肉醃製並烘烤，富含蛋白質。
黑芝痲丸。由黑芝痲製成，既美味又富含蛋白質。
酥炸小黃魚脆。小黃魚富含蛋白質，酥炸後口感鹹香可口。
醬香豆乾片。豆乾富含蛋白質，是素食者的好選擇。
希臘優酪乳。低脂肪或全脂肪的希臘優酪乳含有大量的蛋白質。
乳製品。如乳酪，提供高質量的蛋白質。
南溪豆腐乾。四川特產，口感Q彈，富含蛋白質。
黃魚酥。魚肉的高蛋白零食，口感酥脆。
乳酸菌小口袋麵包。不僅富含蛋白質，還助消化。
蛋白棒。如fiboo蛋白棒，提供高質量的蛋白質。
雞胸肉。如優形雞胸肉，既美味又高蛋白。
這些零食都是高蛋白的選擇，適合需要增加蛋白質攝入量的人群，如運動員、學生和需要控制體重的人士。