高跟鞋的鞋跟高度並沒有一個固定的上限，但根據不同的來源，可以了解到一些極端的高度和特殊情況。以下是關於高跟鞋高度的信息整理：
常見高跟鞋高度：高跟鞋的常見鞋跟高度包括1cm、3cm、5cm、7cm、10cm等，其中7cm被認為是日常穿著中最受歡迎和最安全的高度。
高跟鞋分類：高跟鞋可以分為平底（1-3cm）、低跟（3-5cm）、中跟（5-7cm）和高跟（7-10cm）。在日常生活中，高跟鞋的鞋跟高度通常在13厘米以下，大多數分布在5-10厘米之間。
特殊高跟鞋：有些高跟鞋的鞋跟高度超過10厘米，甚至達到50cm左右，這些通常是為了走秀而設計的。世界上最高的高跟鞋記錄為20.32厘米。
健康建議：專家建議，鞋跟的高度最好不要超過5厘米，以減少對身體的影響。長時間穿著高跟鞋可能會增加腳底和足踝的壓力，導致腿部、腰部肌肉過度緊張，甚至可能引起腰背疼痛和腳部變形等問題。
分級標準：根據網傳的高跟鞋分級標準，入門級為5cm-7cm，進階級為10cm，專業級可達14cm。
綜上所述，雖然高跟鞋的鞋跟高度沒有具體的上限，但為了健康和舒適考慮，一般建議不要超過5厘米。對於特殊場合如走秀或時尚搭配，可能會有更高的高度，但這些通常不適合日常穿著。