在高速公路上發生爆胎時，應採取以下措施：
保持冷靜，緊握方向盤，避免急轉方向盤或猛踩剎車，以防止車輛失控。
如果車輛可以行駛，緩慢制動並嘗試將車輛駛離主幹道，避免緊急制動，以免發生甩尾或翻車事故。
在車輛停穩後，打開車輛危險報警燈，並在車後150米處放置三角警示架，提醒後方來車。
儘量將車輛轉移到應急車道，如果車輛無法移動，人員應立即撤離至安全地帶。
撥打全國高速公路報警救援電話（如12122）請求救援，如果可能，更換備胎並駕駛至最近的修理廠，或者聯繫保險公司尋求幫助。
避免在高速公路上私自求助親朋好友，因為高速救援更為專業和迅速。
重要的是要保持冷靜，採取正確的措施來減少二次事故的風險，並確保人身安全。