髮根燙的步驟如下：
準備階段。頭髮洗淨後，根據所需的卷度大小和髮型效果選擇合適的捲髮槓（例如，16號或18號槓子）。
塗抹藥水。在頭髮溼潤的狀態下，將燙髮藥水塗抹在髮根區域，注意不要直接塗在頭皮上，保留大約一釐米的距離，以避免壓扁頭髮。
捲髮過程。使用半扭轉的方式將頭髮纏繞在捲髮槓上，確保頭髮緊貼槓子，但不要過緊。
卷槓技巧。頂區的發片角度應超過90度，以獲得更蓬鬆的效果，枕骨以下區域的發片則斜向前。
熱燙或冷燙選擇。建議選擇熱燙（羊毛卷熱燙）以獲得更捲曲和蓬鬆的效果。
定型與護理。燙髮後，使用護髮精油和髮蠟增加頭髮的順滑度和光澤感，吹乾時注意不要使用過熱的風吹髮根，以避免損傷。
後續護理。在家中，洗完頭髮後應使用毛巾輕輕擦乾，然後輕輕抓松頭頂區域，以保持燙髮的蓬鬆效果。
這些步驟可以根據個人的髮質、髮型和所需效果進行調整。重要的是要注意燙髮的溫度和時間，以及如何正確地捲髮和定型，以獲得理想的燙髮效果。