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鱈魚怎麼煎才好吃

想要煎出的鱈魚美味可口,可以採取以下步驟:

準備鱈魚。將鱈魚清洗乾淨,用廚房紙吸乾水分。可以選擇用鹽、胡椒粉、檸檬汁等調料醃製鱈魚,以增加底味,醃製時間約爲15到20分鐘。

準備煎鍋。熱鍋後加入少量橄欖油或食用油。

煎魚。將鱈魚放入鍋中,中小火煎制。在煎之前,可以在鱈魚兩面沾上一層玉米澱粉或乾麪粉,這有助於保持魚肉的形狀,防止散掉。

翻面。煎至兩面金黃,大約每面煎2到3分鐘,根據鱈魚的大小和厚度調整時間。

裝飾和調味。根據個人口味,可以在煎好的鱈魚上擠一些檸檬汁,撒上胡椒粉或其他調味料提味。

出鍋。將煎好的鱈魚盛出,可以搭配一些西蘭花、西紅柿等蔬菜作爲配菜,使整餐更加營養豐富。

這樣煎出來的鱈魚肉質鮮嫩,帶有淡淡的檸檬香味,非常適合早餐或晚餐。