鳳梨釋迦具有多種健康益處，包括：
養顏美容。鳳梨釋迦富含維生素C，是一種強效抗氧化劑，有助於保護皮膚免受自由基的傷害，促進皮膚細胞健康，從而起到美容養顏的作用。
補充體力。鳳梨釋迦含有高熱量和豐富的營養素，如維生素、微量元素、礦物質和碳水化合物，可以迅速補充能量，適合身體虛弱或需要額外能量的人羣食用。
健強骨骼。鳳梨釋迦含有鈣、磷、鐵等礦物質，對骨骼健康有益。
增強免疫力。鳳梨釋迦中的營養素有助於增強免疫系統的功能，提高身體抵抗疾病的能力。
預防壞血病。鳳梨釋迦含有豐富的維生素C，有助於預防由於維生素C缺乏引起的壞血病。
抗癌。鳳梨釋迦含有的一些營養素具有抗腫瘤活性，有助於預防和抗擊某些類型的癌症。
促進消化。鳳梨釋迦中的膳食纖維有助於促進腸道蠕動，改善消化系統的健康。
需要注意的是，鳳梨釋迦含有較高的糖分和熱量，因此肥胖或糖尿病患者在食用時應注意控制數量。